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これだけは言っちゃだめ!うつ病への接し方で禁句なNGな言葉
うつ病の人への接し方で、言ってはいけない禁句のような言葉はやっぱりあると思います …
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うつ病の睡眠時間は短いのと長いのどちらが危険?睡眠の質について
2018/12/06 うつ病の基本
うつ病の人の睡眠時間は、短いと長い場合を比べてどちらが危険なのでしょうか? うつ …
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なぜ普通に眠れないの?うつ病と睡眠時間の関係。
うつ病の人で、不眠など睡眠関連で悩まされている場合は非常に多いです。 私自身も、 …
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国の基準であるうつ病のガイドラインDSM-5、診断基準について
うつ病の診断基準として、有名なガイドラインにDSM-5があります。 これによって …
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職場にうつ病の同僚がいる場合の、悪化させないための接し方
職場にうつ病の同僚いる場合、その接し方に迷ってしまうことも多いのではないでしょう …
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うつ病だから5分でいい!5分筋トレのススメとその効果について
うつ病になると無気力状態になることも多く、運動しようと思わないことも多いでしょう …
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うつ病で記憶が飛ぶ症状がひどかった時期の原因について
うつ病には様々な症状があり、人によって異なることが多いです。 うつ病歴がある私は …
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うつ病では育児なんてできない。それでいいんだよ。
うつ病状態で、育児をすることは基本無理です。 もちろん、いろいろと批判があるのは …
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うつ病中の子育ては辛い!秘伝の手を抜くべきポイント
2018/10/23 うつ病の基本
男性であれ、女性であれ、うつ病中の子育ては大変だと考えられます。 なかなか自分が …
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うつ病の再発率はなんと60%!防止するための日常に取り入れるべき方法
うつ病の再発率は、一般的に高いと言われています。 そのため、完治するのはなかなか …