統合失調症とうつ病を併発して、5年がかりで克服し完治させたアラサー男の記録をまとめます。前職は営業職で病みまくり、今はストレスの少ない仕事で社会復帰を果たしています。

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  2016/10/12    うつ病の症状 うつ病, ダイエット, 副作用, 太る, 生活, 運動不足, 過食

  2016/10/08    うつ病の治療 うつ病, のんびり, リズム, 入院, 効果的, 栄養, 退院

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  2016/09/27    うつ病の症状 うつ病, 仮眠, 洗顔, 目薬, 眠気, 運動

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  2016/09/20    うつ病の治療 うつ病, カルシウム, セロトニン, トリプトファン, ビタミンB6, レシピ, 食べ物, 食事

  2016/09/16    うつ病の症状 うつ病, カウンセラー, 体力, 寝たきり, 生活保護, 社会復帰

  2016/09/12    うつ病の基本 うつ病, ペース, 予防, 寝る, 対策, 日の光, 目標, 考え方, 食事