みんなで悩みを共有できる統合失調症のおすすめ掲示板まとめ
2017/04/08
統合失調症の情報についてお勧めの掲示板
統合失調症について、その情報を知りたい場合には医学書を読めばいいのかもしれませんが、なかなか一般の人が見ても難しくてわかりにくい場合が多いものです。
そんなとき情報源として頼りになるのが、ネット上で統合失調症の情報をわかりやすく載っている、統合失調症の人たちが書き込みしている掲示板です。
掲示板を利用すると、難しい医学書を読まなくても統合失調症の情報を比較的簡単にわかりやすく知ることができます。
統合失調症を始めとする脳の病気においては、メンタル面のケアが治療の進み方に大きな効果を持ってきます。
統合失調症の人や、元統合失調症の人とコミュニケーションが取れれば、症状を短期間で良い方向に改善できることにもなります。
僕がよく書き込みしている、おすすめの掲示板を紹介します。
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NEW 統合失調症掲示板：本人向け掲示板
この掲示板は統合失調症の本人が書き込んでいる掲示板なため、非常に有益な情報がとびかっています。
統合失調症は大きな不安を常に抱えています。
その不安を緩和していくことが、病気の回復につながっていきます。
統合失調症どうして、不安を共有し合うことができれば大きな緩和効果が期待できます。
お互いに励ましあって、病気を克服していくことを、この掲示板を活用することによって達成できる場合が少なくありません。
また、自分で掲示板に自分の気持ちを書き込むだけでも大きな不安解消となってくることが多くなります。
最初はなかなか自分のことを書くのは抵抗があるかもしれないので、読んでいるだけでもタメになります。
慣れてきたら、徐々に自分のことを書き込んで、コミュニケーションを取っていきたいですね。
統合失調症の当事者をもつ家族と支援者の為のピア掲示板
この掲示板は主に統合失調症のをもつ、家族のためのと、その周りの人のための掲示板です。
統合失調症にとって家族の支えは本当にありがたいものです。
しかし家族にとっては、支えていくのは時として大きな負担になってしまうこともあります。
この掲示板では家族がお互いに情報交換できるようになっています。
そして、大きな負担を抱えることなく、支えていくにはどうすればいいのかというような耳よりも情報を得ることができるようになっています。
両親が統合失調症、兄弟姉妹が統合失調症、子供が統合失調症などのタイプ別の掲示板となっているので、自分に合った情報を得ることができるようになっています。
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統合失調症は治るの？治った人手を挙げて！
この掲示板は実際に統合失調症を克服した方による掲示板となっています。
どのように克服していったかの情報が記載されているので、自分の症状と照らし合わせながらかなり参考になりました。
看護にあたっている家族にとってもとても有益な掲示板となっています。
非常に多くの情報が満載されています。
掲示板に書き込むと客観視できる
僕も統合失調症のころは、誰かに話しを聞いてほしくて掲示板に毎日のように書き込みをしていました。
同じ症状の人からコメントを貰ったり、似たような症状の人と交流ができたりと、改善に役に立ったと思います。
何より、後から書き込みを読むと自分のことを客観視できるのが大きなメリットだと思います。
改善していくにしたがって、「何で自分はこんなことを書いたんだろう？」とおもえるようになり、目に見えて良くなっていく様子が感じられたのがよかったです。
例え支離滅裂な内容だとしても、まずは書き込んで交流を深めていくことは有効な一つの治療法になりえると思います。
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